Abwechslungsreicher Mix zur Verbesserung und Kräftigung der Körperhaltung
Die TeilnehmerInnen erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus Mobilisations- und Dehnungsübungen, sanftem Krafttraining, Pilates und klassischer Wirbelsäulengymnastik. Regelmäßiges Training bewirkt eine Verbesserung der Körperhaltung, sowie eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur und führt außerdem zu mehr Beweglichkeit. Dadurch können Schmerzen im Rücken verhindert bzw. beseitigt bzw. vermindert werden.
Semesterbeginn: 23.09.2020
Anerkanntes Eltern-Kind-Zentrum des Landes NÖ seit 2016.
Unterstützt und gefördert von der Marktgemeinde Mauerbach.
Menschengarten ist seit November 2016 zert. Bildungspartner.
Menschengarten ist seit Oktober 2017 anerkannter Anbieter für Elternbildung.
KONTAKT:
TELEFON: Elisabeth Richter 0664 531 55 28
EMAIL: info@menschengarten.at
Kursort: "Menschengarten auf der Empore" der Schlossparkhalle Mauerbach,
Hauptstraße 248, 3001
Vereinskonto: BIC: RLNWATWWPRB
IBAN: AT80 3266 7000 0030 5805,