Geh mit!
Ich begleite dich gerne zu deinem Idealgewicht – Schritt für Schritt und ohne Hokus Pokus, mit ganz natürlichen Lebensmitteln.
Wir spazieren ca. eine Stunde gemeinsam in der Gruppe. Du entscheidest, ob du mit Nordic Walking Stöcken, Gewichten in der Hand oder einfach nur so mitläufst.
Dabei stelle ich bei jedem Termin ein anderes abnehmrelevantes Thema vor und beantworte gerne deine Fragen.
Wir schlagen also zwei Fliegen mit einer Klappe: wir bewegen uns und zugleich erfährst du, was dir beim Abnehmen hilft – und außerdem vergeht beim Plaudern die Zeit
viel schneller!
Ein gemütliches Teetrinken im Anschluss mit einer kleinen gesunde Snack-Verkostung inkl. Rezepte runden das Programm ab.
Unsere Walk & Talk Themen:
Anerkanntes Eltern-Kind-Zentrum des Landes NÖ seit 2016.
Unterstützt und gefördert von der Marktgemeinde Mauerbach.
Menschengarten ist seit November 2016 zert. Bildungspartner.
Menschengarten ist seit Oktober 2017 anerkannter Anbieter für Elternbildung.
KONTAKT:
TELEFON: Elisabeth Richter 0664 531 55 28
EMAIL: info@menschengarten.at
Kursort: "Menschengarten" in der Schlossparkhalle Mauerbach,
Hauptstraße 248, 3001
Vereinskonto: BIC: RLNWATWWPRB
IBAN: AT80 3266 7000 0030 5805,