Wir reisen in unseren Yogastunden in ferne Länder, lernen viele verschiedene Tiere kennen, erleben spannende Abenteuer und entdecken so das Geheimnis von Yoga.

In den Kinderyogaeinheiten werden die Asanas mit Tanz und Spiel verbunden und in phantasievolle Geschichten

verpackt.
Der Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe, sowie Erfahrungen und Begegnungen in der Gemeinschaft und die

Konzentration auf den eigenen Körper sind grundlegende Elemente im Kinderyoga, und machen die Stunden sehr

abwechslungsreich.

Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund!

Wobei kann Yoga mich unterstützen:

  • schult meine Aufmerksamkeit & Konzentration
  • fördert den Gemeinschaftssinn & soziales Verhalten
  • baut Selbstvertrauen & Sicherheit auf
  • verbessert mein Gleichgewicht & motorische Fähigkeiten
  • kräftigt meine Immunabwehr und das Nervensystem
  • senkt Aggressionspotenzial, Unruhe & Stress

  • Termine: Dienstag ab 20. Februar 2024 - 14 Einheiten
    20.2., 27.2.,5.3., 12.3., 19.3., 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 11.6., 18.6., 25.6.2024
  • Yoga 1:  von 15:15 - 16:10 Uhr
  • Yoga 2: von 16:20 - 17:15 Uhr
  • Treffpunkt: Menschengarten in der Schlossparkhalle, Hauptstraße 248, 3001;
  • bitte gemütliche Kleidung
  • Teilnehmer: mindestens 7 Kinder / max. 10 Kinder
    Kursreihe:  175,-- €/ Mitgld. 165,- € ;  Geschwisterkinder € 145,-- (selber Kurs)
  • Schnupperstunde 15,-- € (wird bei Kursbuchung gutgeschrieben)
  • Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!
  • Trainerin: Mag. Tanja Meszarits, zert. Kinderyogatrainerin & Wochenbett-Doula

Mag. Tanja Melanie Meszarits

 

zert. Yogalehrerin & Wochenbett-Doula

 

Mein Name ist Tanja Meszarits, ich bin Mama von 2 wundervollen
Kindern. Ich praktiziere seit rund 10 Jahren Yoga. Ich habe den
Zugang zu Kinder Yoga gefunden, da ich überzeugt bin, dass ein
gutes Körpergefühl und Achtsamkeit wichtig für ein gesundes
Aufwachsen sind.
Im Kinder Yoga spielen wir nicht Yoga, wir verwandeln uns in
Hunde, wilde Affen und schlängelnde Kobras. Ich nehme Ihre
Kinder mit auf eine Traumreise, die sie zunächst aktiviert, um
danach wieder in die Ruhe zu finden.
Ich freue mich darauf, mit Ihrem Kind YOGA zu üben!