Rückbildung und Fitness für Mamas im familiären Kreis des Menschengartens. Der Kurs umfasst sowohl Rückbildung als auch ganzheitliches Fitnesstraining, Beckenboden- und Rückenkräftigung. Weiche Matten und Spielzeug für die Kleinen sind vorhanden. Dein Baby wird dabei liebevoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder kuschelt mit.
- Kursblock mit 6 Einheiten a 55 Minuten
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Termine Kursblock 1 : 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10.2023
Kursblock 2. 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12.2023
Kurstag/Uhrzeit: Dienstag 10:30 Uhr
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Einstieg jederzeit bei freien Plätzen möglich
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Bitte eigene Turnmatte mitbringen-
weiche Matratzen für Babys vorhanden -
Kosten: 95,- € / Mitgl. 90,-- €
mind. Teilnehmer 5 / max. Teilnehmer 8
Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich. Kurskosten werden ab Kurseinstieg berechnet
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Trainerin: Mag. Eva Derdak, Postnataltrainerin,
www.fit-mit-eva.at
zertifiziertes Mitglied
"Gefördert aus Mittel der Abteilung Soziales und Generationenförderung"
Unterstützt und gefördert von der Marktgemeinde Mauerbach.
Menschengarten ist seit November 2016 zert. Bildungspartner.
Menschengarten ist seit Oktober 2017 anerkannter Anbieter für Elternbildung.
KONTAKT:
TELEFON: Elisabeth Richter 0664 531 55 28
EMAIL: info@menschengarten.at
Kursort: "Menschengarten" in der Schlossparkhalle Mauerbach,
Hauptstraße 248, 3001
Vereinskonto: BIC: RLNWATWWPRB
IBAN: AT80 3266 7000 0030 5805,